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2024. 05. 02
오늘은 "탁구공 옮기기" 프로그램 진행했습니다.
크게 둥근 원을 만들어 앉고 수저를 이용해서 탁구공을 옮기는 프로그램으로
여가 프로그램에 해당합니다.
옆 어르신과 함께 호흡을 맞춰서 공이 떨어지지 않도록
어떤 어르신은 " 탁구공 지나가요~ " 말씀하시면서 옆 어르신 수저 위에 직접 올려주시는 어르신도 계셨고
또 다른 어르신께서는 " 떨어지지 않도록 손 받쳐주세요" 말씀해 주시는 어르신도 계셨습니다.
그렇게 왼쪽으로 돌고~ 오른쪽으로 돌고 앉은 상태에서 스트레칭도 해주면서 마무리했습니다.
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