오늘은 대거실에서 어르신들과 함께 활기찬 신체 활동 시간을 가졌습니다. 이번 프로그램의 핵심은 '스카프'와 '낙하산'을 활용해 어르신들의 오감을 자극하고 대근육과 소근육을 골고루 사용하는 것이었습니다.

먼저 반갑게 인사를 나누며 오늘 날짜를 확인하는 인지 시간을 가진 뒤, 본격적인 활동을 시작했습니다. 익숙한 '아리랑' 노래에 맞춰 스카프를 흔들며 긴장을 풀고, 스카프를 머리나 손목, 목 등에 예쁘게 묶어보며 소근육을 자극했습니다. 어르신들은 스카프로 예쁜 꽃을 만들거나 뭉쳐서 위로 던져보는 활동에 무척 즐겁게 참여하셨습니다.

특히 스카프를 넓게 펼쳐 풍선을 담아 옆 어르신에게 전달하는 협동 놀이와 대형 낙하산을 힘차게 던져 펼치는 활동에서는 어르신들의 에너지가 넘쳤습니다. 평소보다 더 적극적으로 자리에서 일어나 낙하산 끝을 잡고 던지시는 등 신체 조절 능력을 한껏 발휘하시는 모습이 인상적이었습니다.

작은 소품 하나로 어르신들의 얼굴에 웃음꽃이 피고, 함께 협동하며 활기를 되찾는 유익한 시간이었습니다.

앞으로도 어르신들의 신체 기능 향상과 정서적 안정을 돕는 다양한 프로그램을 이어가겠습니다. 감사합니다 🙂