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24.05.16 목요일
오늘은 "엑티브" 프로그램을 진행했습니다.
엑티브란? 2인 1조로 팀을 이루어 공이 떨어지지 않게 서로 호흡을 맞춰 신체 여가 프로그램입니다.
굳어있던 근육을 풀기 위해 간단하게 스트레칭을 진행 후 앞에 계신 어르신과 짝을 이루어
풍선 주고받기를 했습니다.
그렇게 몸을 다 풀고 난 후 앞사람과 받침 도구를 잡고 풍선을 튕겼습니다
하나! 둘! 셋! 서로서로 응원해 주고 숫자도 같이 세주면서 즐겁게 프로그램 진행했습니다.
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